シンスプリント

シンスプリントとはどんなもの？

シンスプリントの「シン（shin）」とは「すね」のことを指します。
正式な名称は「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれます。

主な原因は、走る・ジャンプするといった動作の繰り返しによる足の使い過ぎ（オーバーユース）です。
すねの骨には、後脛骨筋やヒラメ筋のほか、様々な筋肉が付着しています。運動によってこれらの筋肉が過度に緊張し、筋肉が骨にくっついている部分（骨膜）にストレスがかかり続けることで炎症や痛みが発生します。

特に新入生や初心者の激しい練習、合宿での追い込み、あるいは扁平足や回内足といった足の形、運動時の路面状況や靴などの環境要因もシンスプリントを引き起こす原因となります。

シンスプリントの特徴的な症状は？

シンスプリントには以下のような特徴的な症状が見られます。

そのため「まだ大丈夫だろう」と思って練習を続けてしまい、結果として悪化させてしまうという悪循環に陥りやすく、長期間痛みを抱えてしまうケースが多くみられます。

シンスプリントに対する従来の対応は？

などが良く行われていると思います。
しかし、多くのケースで「炎症を抑えるだけ、患部の筋肉を緩めるだけ」の対症療法に痛みを引き起こしている根本原因にまでアプローチできていないことが少なくありません。
そのため教科書通りの施術をしていても良い結果はなかなか得られにくく、「治療を続けているが一向に改善しない」「練習ができない」といった悩みを抱え続ける方が多いのが現状です。

何をしても良くならなかったシンスプリントが
幸町亀山整骨院で改善できる理由

・徹底した原因究明：カウンセリング・動作・姿勢分析により痛みがどこから来ているのか、根本原因を突き止めます。

シンスプリントは、足の使い方だけでなく、姿勢や体幹の筋力なども大きく影響します。

一口にシンスプリントといっても症状の根本原因や痛みの出方や部位も人それぞれです。教科書通りの施術をしていても良い結果はなかなか得られません。

カウンセリング・動作・姿勢分析により得られたお身体の状態に合わせて、

などを適切に組み合わせてあなたに合ったオーダーメイドの施術を行います。

幸町亀山整骨院では、痛みや不調の改善を３つのステップに分けて行います。

患部の炎症を引かせることはもちろんですが、患部に負担をかけてしまっている根本原因の部分にも同時進行で調整していきます。
そこから施術×トレーニングを組み合わせ、痛める前よりも動ける体へと導き再発を防ぎます。

こんな方はお一人で悩まずに一度幸町亀山整骨院へご相談下さい。